Shots de gingembre Pour un renforcement immunitaire rapide
INGRÉDIENTS :
- 1 morceau de gingembre frais (environ 5 cm)
- Le jus de 2 citrons
- Le jus de 1 orange
- 2 carottes
- Quelques feuilles de menthe fraîche
- 1 pincée de poivre noir moulu
PRÉPARATION :
- Épluchez et râpez finement le gingembre frais.
- Pressez les citrons et l’orange pour obtenir leur jus.
- Épluchez les carottes et coupez-les en morceaux.
- Dans un mixeur ou un blender, ajoutez le gingembre râpé, le jus de citron, le jus d’orange, les morceaux de carottes, les feuilles de menthe et la pincée de poivre noir.
- Mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.
- Si vous trouvez le mélange trop épais, vous pouvez ajouter un peu d’eau pour le diluer.
- Versez la préparation dans des verres et servez frais.
- Vous pouvez décorer les verres avec des rondelles de citron ou des feuilles de menthe supplémentaires.
Bon à savoir
Ce mélange de gingembre, citron, orange, carotte, menthe et poivre noir est riche en vitamines, antioxydants et en saveurs rafraîchissantes. Il est idéal pour renforcer votre système immunitaire et vous donner un coup de boost. N’hésitez pas à ajuster les quantités des ingrédients selon vos goûts personnels.
