Smoothie fruité aux flocons d’avoine

Ingrédients

• 100 ml de yaourt grec
• 200 g de fruits rouges :fraises, myrtilles et framboises fraîches (à modifier selon la saison)
• 1 cuillerée à soupe  de miel
• 80 g de flocons d’avoine grillés
• 1 cuillerée à soupe de graine type graines de lin, tournesol, shia…

Préparation

1. Dans un blender mixez le yaourt, le miel et les fruits rouges, en prenant soins d’en réserver pour la décoration.
2. Versez le smoothie dans un bol.
3. Décorez avec des flocons d’avoine, le reste de fruit rouge, les graines et quelques gouttes de miel.