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Smoothies détox et rafraîchissants

Publié le 27 juin 2024
Smoothies détox et rafraîchissants

Faciles à préparer, ces smoothies vous offriront un boost de vitalité à tout moment de la journée.

Smoothie banane, pousses d’épinards et pomme

Ingrédients

  • 80 g d’épinards
  • 1 pomme verte
  • 150 ml d’eau
  • 3 bananes
  • 1 orange
  • 2 c.à.s de sirop d’agave
  • Quelques glaçons

Préparation

  1. Mixez les morceaux de pomme verte et de banane, le jus d’orange,  les épinards, l’eau, le sirop d’agave et les glaçons dans un blender,  jusqu’à obtenir une texture lisse.
  2. Mettez au frais et servez.

Smoothie mangue et banane

Ingrédients

  • 2 bananes
  • 330 g de morceaux de mangue
  • 114 g de yaourt à la noix de coco non sucré
  • 375 ml de lait de coco
  • 1 c.à.s de sirop d’érable
  • 1/2 c.à.c d’extrait de vanille

Préparation

  1. Mixez les rondelles de banane, les morceaux de mangue, le yaourt à la noix de coco non sucré, le lait de coco, l’extrait de vanille et la cuillère à soupe de sirop d’érable.
  2. Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  3. Mettez au frais et servez.

Pour plus d’informations, visitez la page instagram: @marcheexpressmaroc ou le site: https://marcheexpress.ma/