Les 5 légumes amis de votre silhouette
Voici 5 légumes à mettre dans votre menu ramadanesque pour s’affiner et perdre le petit ventre disgracieux qui vous incommode… en prévision des vacances qui s’approchent à grand pas !
- Le concombre :
Un détox naturel qui lutte contre la rétention d’eau et aide à éliminer les masses graisseuses installées.
- Les épinards :
Contiennent les tyklakoïdes qui réduisent la sensation de faim et aident à ne pas trop manger.
- Les poivrons :
Contiennent la Capsaïne qui augmente le métabolisme, le taux de testostérone et aident à brûler plus les amas graisseux.
- Les artichauts :
Ils qui aident sérieusement à la combustion des graisses.
- L’aubergine :
C’est le meilleur légume brûle graisse car il contient la pectine qui empêche le stockage des graisses
