Page 76 - Santé+ Maroc N°109

EN BONNE SANTÉ // Zoom sur...

Une puissance transitoire est de l’aldostérone ou des hormones
signe d’adaptabilité : si vous devez thyroïdiennes.
courir un cent-dix mètres haies L’hypertension artérielle peut
chronométré, il est évident que le aussi se greffer sur des pathologies
cœur va vous soutenir dans l’effort Une hypertension cardiovasculaires ou accompagner
et que sur la ligne d’arrivée le une grossesse (on parle alors
tensiomètre risque d’enregistrer des artérielle n’est pas “d’hypertension gravidique”). Une
valeurs bien au-delà des fameuses une maladie en soi, mais hypertension artérielle chez l’enfant
limites de 140/90. Et heureusement ! doit toujours évoquer une possible
Le cœur adapte la tension à la un facteur de risque coarctation aortique (c’est-à-dire un
situation, et comme les sauts de la cardiovasculaire. rétrécissement congénital de l’aorte).
grenouille, il est capable de fournir Si aucune de ces causes n’est validée,
une pression élevée quand c’est on parle alors “d’hypertension
nécessaire. Le hic, c’est quand la artérielle essentielle”. Ce diagnostic
pression reste élevée malgré le repos, puristes prendront la tension ne justifie cependant pas de baisser
car cela fatigue bien inutilement aux deux bras. Le diagnostic les bras, car il existe de nombreux
le cœur. d’hypertension artérielle se confirme facteurs de risques induisant
si les valeurs tensionnelles restent une hypertension artérielle. Un
Une tension trop élevée, élevées à quelques semaines interrogatoire poussé permettra
trop longtemps d’intervalle lors d’au moins trois de les repérer, puis d’agir sur eux.
Une hypertension artérielle se examens. Certains sont non modifiables,
définit par des chiffres tensionnels comme l’âge ou l’hérédité familiale,
trop élevés au repos et de manière Des origines souvent tandis que d’autres peuvent
permanente. Une tension artérielle multiples s’améliorer en adaptant l’hygiène
trop haute lors d’un rendez-vous Certaines maladies entraînent une de vie.
chez votre médecin n’est pas hypertension artérielle : une fois que
suffisante pour poser le diagnostic, nous sommes sûrs d’être en présence Première stratégie : agir
d’abord parce que le cœur, comme d’une hypertension artérielle sur les facteurs de risque
nous l’avons tous expérimenté, permanente, il est essentiel de Pour guérir, il faut éradiquer la cause
dépend aussi de nos émotions – or rechercher les causes responsables – dans l’hypothèse où on a réussi à
les visites chez le médecin sont de cette tension trop haute. l’identifier. De nombreux facteurs
parfois anxiogènes : l’anxiété influe Cette étape est, hélas, trop souvent de risque influencent notre tension
sur la tension, cela s’appelle l’effet négligée par les praticiens, artérielle, et adapter notre mode de
« blouse blanche ». qui préfèrent le médicament vie suffit parfois à régler une tension
De même, si le cabinet médical symptomatique à la recherche de trop élevée.
se trouve au troisième étage sans la cause, que l’on ne trouve pas Certains facteurs de risque sont non
ascenseur, il est normal qu’en toujours, mais le fait de l’identifier négociables, comme l’âge, le sexe
arrivant sur le palier du troisième, permet de la traiter et de faire ou l’hérédité. En revanche, d’autres
la pression sanguine soit plus élevée cesser l’hypertension artérielle sans facteurs se corrigent facilement
que d’habitude. médicament. grâce à une alimentation saine et
Dans les règles de l’art médical, Rechercher la cause nécessite un raisonnée couplée à un mode de vie
une pression artérielle se mesure interrogatoire, un examen clinique respectueux de notre nature.
au bras (la prise au poignet peut ainsi qu’une batterie d’examens L’obésité, le diabète mal équilibré,
fausser les résultats), au repos, et complémentaires. Les maladies le tabac et la prise excessive
nous pourrions employer le pluriel qui se compliquent d’hypertension d’alcool favorisent grandement
puisqu’il s’agit du repos du corps, artérielle peuvent avoir une origine l’hypertension, tout comme le stress.
mais également celui de l’esprit. Il endocrinienne, comme certaines La sédentarité élève également la
est nécessaire d’être assis, puis de tumeurs endocriniennes ou le tension. Il semblerait enfin que les
reprendre une valeur en position dérèglement d’organes sécrétant apnées du sommeil puissent aussi
allongée. Enfin, les cardiologues des catécholamines, du cortisol, jouer un rôle.

76 I Santé+ Magazine