Page 91 - Santé+ Maroc n° 110
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Ainsi, plus vous bougez, plus vous Une nouvelle théorie
utilisez vos articulations, mieux sur les vraies causes
votre cartilage est irrigué et peut de l’arthrose
se renouveler ! C’est le miracle du Car vous allez voir, sur le
cartilage, qui ne s’use que quand sujet de l’arthrose comme sur
on ne l’utilise pas. tant d’autres, vos aliments
Ainsi, bien souvent, le sportif qui peuvent avoir l’effet de
souffre d’arthrose accuse le sport poison, ou de médicament,
qu’il a pu faire jeune alors que selon les choix que vous
le vrai responsable est en fait la ferez.
décennie d’inactivité récente.
Lorsque vous avez compris ça, Selon le Dr Cheras, un
vous avez une avance immense professeur de médecine
sur les autres personnes qui australien, l’arthrose est
souffrent d’arthrose. Non causée par la qualité de votre
seulement vous éviterez les sang, exactement comme les
erreurs les plus communes maladies cardiovasculaires.
des personnes qui veulent se Le cartilage ne s’use Les études épidémiologiques
prémunir de l’arthrose, mais vous que quand on ne (études sur le nombre de
avez les outils pour suivre une l’utilise pas. personnes touchées par des
vraie stratégie efficace contre maladies) indiquent un lien
l’arthrose, qui peut être aussi entre les deux maladies.
simple que de… faire le bon choix Une étude a montré que
au supermarché. les personnes ayant de
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