Page 63 - Santé+ Maroc n°96

PUBLI-COMMUNIQUÉ
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TOP 5 DES LÉGUMES ROUGES

ET LEURS BIENFAITS Marché Express

Les légumes verts ne sont pas les seuls à être sains. Les légumes rouges,
eux aussi, regorgent de vitamines et de minéraux comme la vitamine A,
la vitamine C et le potassium, peuvent contribuer à réduire le risque de
diabète et ont de nombreux effets positifs sur la santé. Marché Express vous
propose 5 bons légumes bénéfiques pour votre organisme !

LA TOMATE
LA BETTERAVE Les tomates sont la
Les betteraves sont l'un des principale source de
légumes les plus riches en l'antioxydant lycopène,
antioxydants, en potassium, qui a été associé à la
en fibres, en folates et en réduction du risque des
vitamine C. La betterave aide maladies cardiaques.
à réduire la pression artérielle, Elles sont une excellente
améliorer la circulation source de vitamine C, de
sanguine et stimuler potassium, de folate et
l'endurance athlétique.
de vitamine K.

LE CHOU ROUGE
LE RADIS Sa couleur profonde
Les radis représentent une bonne provient des
source de vitamine C, d'acide anthocyanes, de
folique et de potassium. Les radis puissants antioxydants
constituent une excellente collation qui peuvent réduire
riche en vitamines, en minéraux et le risque de troubles
en antioxydants. cérébraux, de cancers
et de maladies
cardiovasculaires.

COMMENT SE FAIRE LIVRER UN PANIER SUR-MESURE
LE POIVRON ROUGE
AVEC DES ALIMENTS TOUT FRAIS SELON VOS ENVIES :
Les poivrons rouges constituent
LIVRAISON TOUS LES JOURS DE LA SEMAINE
SAUF LE VENDREDI SUR CASABLANCA, un excellent choix pour renforcer
BOUSKOURA, DAR BOUAZZA, NOUACEUR
ET MOHAMMÉDIA la fonction immunitaire et avoir
une peau radieuse. Leur forte
concentration en vitamine C
COMMANDEZ SUR LE SITE DE 7H00
À MINUIT OU PAR TÉLÉPHONE DE aide à se protéger des infections.
8H30 À 19H00
Mangez-les crus ou cuits pour
faire le plein de vitamine B6, de
NOTIFICATION PAR SMS OU EMAIL vitamine E et d'acide folique.
ET TRACKING WEB
PAIEMENT À LA LIVRAISON @ Gaiamédias
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