Page 71 - Santé+ Maroc n°97
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Le thé
EST UNE BOISSON
MINCEUR
IDÉALE
Atteindre le poids idéal
nécessite une activité
physique régulière et
un régime alimentaire
équilibré qui permet
la combustion des
graisses. C’est la base
d’un amincissement
durable. Parmi les choses
à privilégier pendant la
période où l’on cherche
à s’affiner : le thé détox.
Ce rituel à adopter le
matin et le soir peut
améliorer la digestion et
détoxifier l’organisme des
déchets emmagasinés
dans le corps. En boire
quelques tasses vous
procure également de la
vitalité car la théine est
un excellent stimulant. Un
geste sain à adopter après
les repas dans le cadre
d’un programme minceur
équilibré.
déjà d’éliminer quelques kilos si vous de ses principes actifs. Une raison
avez l’habitude de consommer de la convaincante de le consommer
nourriture transformée. régulièrement pour retrouver un
ventre plat. Ce n’est pas le seul
1- COMMENT PRÉPARER Le « thé détox », avantage à consommer ce produit
DU THÉ VERT AU POUVOIR ce rituel à adopter minceur bio. C’est également une
AMINCISSANT ? le matin et le soir peut source imparable d’antioxydants,
Le pouvoir antioxydant du thé des alliés jeunesse hors pair. Le thé
vert en fait une boisson santé améliorer la digestion et vert a aussi un effet diurétique, un
redoutable. Une étude prouve que détoxifier l’organisme des mécanisme qui lutte à bras le corps
le thé vert peut aider à la perte contre la rétention d’eau. Associé à
et au maintien du poids grâce à déchets emmagasinés cette plante, le citron est tout à fait
sa teneur en catéchines ou à son dans le corps. indiqué pour garder la ligne. Une
mélange d’épigallocatéchine, un expérience menée in-vivo
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