Page 58 - Santé+ Maroc n° 102

DESSERTS

Energy

balls

INGRÉDIENTS :

× 1/2 tasse de pistaches crues

× 1/3 tasse de canneberges
séchées

× 1/4 tasse de dattes,
dénoyautées et hachées
× 1 c à s de miel

× 1 c à s de graines de chia
PRÉPARATION :
1. Placez vos pistaches, vos
canneberges et vos dattes dans
un robot culinaire et mélangez
jusqu'à ce qu'elles soient
combinées. Laissez quelques
gros morceaux de pistaches.
2. Ajoutez le miel et les graines
de chia et mixez davantage
jusqu'à ce que tous les
ingrédients soient combinés.
3. Formez 8 boules de taille
égale et régalez-vous !

15
MIN
DE
PRÉPARATION
58 I Santé+ Magazine