Page 32 - Santé+ Magazine n° 108
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BEAUTÉ NATURELLE // ON SE DIT TOUT
Faire 20 ans de moins ?
J’ai testé Modèle paléo, régime Dukan, méthode
Kousmine, diététique chinoise, diète
méditerranéenne, végétarisme… Année après
les conseils année, les conseils de santé et nutrition inondent
les rayons des librairies et les pages d’Internet.
Comment trouver son chemin au milieu de cette
forêt d’avis contradictoires ? Plutôt que chercher
des stars la vérité dans les livres, Emmanuel Duquoc a
exploré une voie peu empruntée : questionner
son corps au jour le jour pour savoir ce qui lui
de l’anti-âge convenait vraiment. Un processus au cours
duquel il a gagné en vitalité… avant de découvrir
qu’il appliquait, sans le savoir, les découvertes
récentes de la « science du rajeunissement » !
Dr Ahmed Alaoui
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