Page 80 - Santé+ Magazine n° 108
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EN BONNE SANTÉ // DANS SON CORPS
HO’OPONOPONO
Au cœur de la La meditation
sagesse ancestrale
hawaïenne se
trouve une
pratique qui
ouvre la voie vers
la paix intérieure
et la résolution
des conflits. Le
ho’oponopono,
une méthode
de guérison et
de réconciliation
intérieure, a gagné les problèmes de la communauté et
en popularité e ho’oponopono tire restaurer la paix dans le village. Ce
son nom de la langue
ces dernières rituel impliquait l’intervention d’un
années en hawaïenne et signifie chaman appelé «kahuna». Toutes
offrant un moyen littéralement les personnes en conflit devaient
« corriger une erreur »
se réunir et exprimer ouvertement
puissant de libérer L ou « mettre les choses leurs préoccupations, partager
les fardeaux en ordre». Cette pratique invite leurs peurs, jugements et croyances
émotionnels et de chacun à prendre conscience de sa souvent erronées à l’origine des
trouver l’harmonie responsabilité dans tout ce qui se conflits. Ces échanges favorisaient
en soi. manifeste dans sa vie et à purifier son la compréhension mutuelle et le
esprit et son cœur pour atteindre un pardon réciproque.
Par Dina Lahlou état de paix et d’harmonie. En 1976, le ho’oponopono a évolué
grâce à Morrnah Nalamaku Simeona,
Historiquement, le ho’oponopono guérisseuse traditionnelle qui a
était pratiqué au sein des familles et popularisé cette pratique. « Elle
des groupes hawaïens pour résoudre a transformé cette technique de
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