Page 81 - Santé+ Magazine n° 108

AU CŒUR DU PROCESSUS DU HO’OPONOPONO
réconciliation SE TROUVENT QUATRE PHRASES SIMPLES
pratiquée au sein des
tribus en un outil MAIS PROFONDÉMENT TRANSFORMATRICES :
individuel accessible
à tous», explique
Luc Bodin, ancien 1 2 3 4
médecin reconverti
dans la santé «JE SUIS «PARDONNE-MOI « JE T’AIME » : « MERCI » :
naturelle et les soins DÉSOLÉ» : S’IL TE PLAÎT» : Prononcer Cette phrase
énergétiques, devenu Cette phrase Bien que la version cette phrase ouvre la
praticien de cette s’adresse simplifiée en France nous permet porte à une
méthode. principalement omette souvent de contourner dimension
Elle a développé le à notre mental, le « s’il te plaît », notre mental supérieure.
« ho’oponopono auto- notre ego et il est important et d’entrer
identité » qui permet notre conscience. de l’inclure pour dans un état
à chaque individu de Selon les anciens exprimer pleinement de gratitude.
communiquer avec Hawaïens, elle le message originel Selon la sagesse
sa divinité intérieure. vise à reconnaître hawaïen, qui ne hawaïenne, il
Ce processus de le mauvais usage se résume pas ne s’agit pas
guérison repose sur que nous avons simplement à d’un amour
des prières adressées pu faire de notre «Pardonne-moi». strictement
au créateur divin et pouvoir créateur, Cette phrase vise à romantique,
intègre des influences que ce soit par s’ouvrir au pardon mais d’un
culturelles et des actes ou des et à la guérison amour profond
spirituelles variées. pensées. émotionnelle. et universel.
Selon Maria-Elisa
Hurtado-Graciet, une
praticienne de longue
date, un élément Ces mots sont récités comme une Les adeptes réguliers du ho’oponopono
fondamental de la prière intérieure, adressée à notre font état d’une diminution du stress, de
vision de Morrnah divinité intérieure, à l’Univers ou l’anxiété et des tensions émotionnelles,
Simeona est que à toute force supérieure que nous ainsi qu’une amélioration des relations
chaque mémoire reconnaissons. La clé de cette pratique et de l’estime de soi. Cette pratique est
liée à chaque réside dans la compréhension que nos accessible à tous, indépendamment de
expérience, depuis problèmes et conflits extérieurs sont en la tradition culturelle ou religieuse, et
le premier moment réalité le reflet de nos propres blessures peut être effectuée quotidiennement ou
de notre création, est émotionnelles et de nos schémas de chaque fois que surgit un conflit, qu’il
enregistrée et stockée pensée limitatifs. En pratiquant le soit relationnel ou intérieur.
dans le royaume ho’oponopono, nous acceptons la Si vous recherchez un moyen puissant
éthérique. Selon responsabilité de ces aspects de nous- de vous libérer de fardeaux émotionnels
cette perspective, mêmes et les libérons avec amour et ou de guérir des relations heurtées, le
la purification gratitude. ho’oponopono peut être une pratique
de ces mémoires Le ho’oponopono se distingue par transformatrice à explorer. En prenant
est essentielle à sa simplicité et se concentre sur la la responsabilité de notre propre
l’évolution de la guérison individuelle. En nettoyant guérison et en libérant les émotions
conscience, tant notre esprit et en libérant les émotions négatives, nous créons un espace
individuelle que négatives, nous créons un espace propice à l’amour et à la réconciliation,
collective. propice à la guérison et à la croissance à transformant ainsi notre vie de manière
tous les niveaux de notre être. profonde et significative.

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