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Crème gourmande au butternut

Publié le 9 mars 2026
Crème gourmande au butternut

INGRÉDIENTS :

  • 1 courge butternut moyenne
  • 1 oignon
  • 1 pomme de terre (pour plus d’onctuosité)
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou de beurre
  • 750 ml à 1 litre d’eau ou de bouillon de légumes
  • Sel et poivre
  • 1 pincée de muscade ou de cumin (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche (facultatif)

PRÉPARATION :

  1. Épluchez la courge butternut, retirez les graines et coupez-la en cubes.
  2. Épluchez et coupez l’oignon et la pomme de terre en morceaux.
  3. Dans une casserole, faites revenir l’oignon dans l’huile d’olive pendant 2 à 3 minutes.
  4. Ajoutez les morceaux de butternut et de pomme de terre, puis mélangez.
  5. Versez l’eau ou le bouillon jusqu’à couvrir les légumes.
  6. Laissez cuire à feu moyen pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  7. Mixez la préparation jusqu’à obtenir une soupe lisse et veloutée.
  8. Salez, poivrez et ajoutez la crème ou les épices si désiré.