Boire du thé est aussi bon pour la santé !
Tout comme d’autres aliments sains, les thés peuvent vous aider à réduire votre taux de cholestérol. Les thés regorgent de multiples bienfaits pour la santé ainsi que de propriétés qui peuvent contribuer à abaisser le taux de cholestérol. Diverses études ont également mis en évidence les bienfaits des tisanes pour le cholestérol. La plupart des thés bénéfiques pour le taux de cholestérol sont riches en antioxydants qui contribuent à un meilleur cholestérol.
- Thé vert
Le thé vert est bon pour votre santé globale. Le thé vert regorge d’antioxydants et d’autres bienfaits pour la santé qui le rendent bon pour le cholestérol. Il réduit également le risque de maladies cardiaques. Le thé vert est extrêmement sain; vous pouvez consommer deux tasses de thé vert en une journée. Il soutiendra également la perte de poids, une meilleure fonction cérébrale et un risque réduit de diabète.
- Thé Oolong
Le thé Oolong est bon pour la santé de votre cœur. Il réduit le risque de développer un mauvais taux de cholestérol. Il peut empêcher un mauvais développement d’un mauvais taux de cholestérol. Le thé Oolong contribue également à la gestion de la glycémie. Ces facteurs réduisent complètement le risque de maladies cardiaques.
- Thé noir
Un autre thé riche en antioxydants pouvant améliorer le cholestérol est le thé noir. Le thé noir réduit le niveau de mauvais cholestérol. Il contrôlera également votre glycémie, contrôlera la pression artérielle et améliorera la santé intestinale.
