Page 64 - Santé+ Maroc n° 104

Santé et bien-être

QUELS SONT LES ATOUTS

du yaourt à boire ?

Vous êtes à la recherche d’une collation savoureuse et nutritive pour faire le plein d’énergie?
Le yaourt à boire pourrait être votre nouvel allié santé et légèreté pendant ce Ramadan tout
en faisant plaisir à vos papilles.
Par Mohamed Rayane Chbouki

D’INCONTOURNABLES BIENFAITS NUTRITIFS Lait frais de nos
Ce produit laitier offre une variété de bienfaits en étant une pâturages
excellente source de protéines, de calcium, de vitamines
B et d’autres minéraux essentiels. De plus, les cultures
de bactéries lactiques présentes dans le yaourt à boire
améliorent nos systèmes digestif et immunitaire. Idéal pour
maintenir l’équilibre de l’organisme pendant le mois sacré et
soutenir la digestion..
UNE CONSOMMATION PRATIQUE
Le yaourt à boire est facile à consommer à l’extérieur,
notamment à l’école pour les enfants, pendant les sorties ou
après l’effort physique pour les plus actifs. Il est également
facile à refermer pour une consommation en plusieurs fois.

UNE BASE POUR VOS JUS
En effet, pour agrémenter votre table du ftour ou vous
procurer plus d’énergie au suhour, cette boisson saine peut
être mixée avec vos fruits ou légumes préférés en vue de
concocter des smoothies onctueux et riches en nutriments.
UN ALLIÉ MINCEUR
Consommer du yaourt dans le cadre d’un régime alimentaire
équilibré favorise la perte de poids grâce à la teneur élevée
en protéines et en fibres alimentaires qui aident à se sentir
rassasié plus longtemps, limitant ainsi les fringales.

Les bienfaits du yaourt
JAOUDA 0% SUCRES AJOUTÉS

• Le yaourt à boire Jaouda 0% sucres offre tous les atouts
du yaourt à boire avec un bonus légèreté pour garder la ligne
tout en régalant les papilles
• À base de lait frais, ce yaourt à boire a le mérite d’être
riche en nutriments, pratique et versatile tout en réduisant
considérablement votre consommation de sucre !