Page 42 - Santé+ Maroc n°97
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ASTUCES CUISINE





          Senteurs




          d’hiver                                                                          parfaite
                                                                                            Pour un rôti de
                                                                                            bœuf saignant à
                                                                                            cœur (mais pas
          Pour parfumer naturellement votre cuisine,
          piquez une orange de multiples clous de                                           froid !), mesurez
          girofle, et laissez-la répandre son parfum                                       sa circonférence
          pendant plusieurs semaines.                                                        avec un mètre
                                                                                             de couturière.
                                                                                              Il fait 25 cm
                                                                                             de diamètre ?
                                                                                             Enfournez-le
                                                                                              pour 25 min.
                                                                                                27 cm de
                                                                                               diamètre ?
                                                                                              27 min, etc.
                                                                                             Préchauffez le
                                                                                            four à 250°C (th.
                                                                                             8-9) et baissez
                                                                                           immédiatement
                                                                                            la température
                    Cuisson                                                                  à 180°C (th. 6)

                      nickel                                                                  enfournez la
                                                                                              quand vous

                   Avant, rincez le riz                                                      viande. Après
                  plusieurs fois à l’eau          Sans robot                               cuisson, laissez-la
               froide, jusqu’à ce que l’eau                                                reposer pendant
                 de rinçage soit claire.                                                   5 min dans le four
                 Et laissez toujours un            Pour concasser noix et noisettes sans mixeur,   éteint, entrouvert.
                                                    placez-les dans un sac de congélation ou
               couvercle sur la casserole          un torchon et écrasez-les grossièrement en
                  pendant la cuisson.               tapant dessus avec un rouleau à pâtisserie.






                                             Ne les jetez plus

                                              Pour conserver des jaunes
                                          d’œufs, placez- les dans un verre et
                                         couvrez-les doucement d’eau froide.
                                           Ils se garderont 3 jours au frigo.


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