Smoothie moelleux aux superaliments jaunes

Ingrédients :

• 1 banane pelée
• 1/2 mangue en cubes
• 1/2 tasse d’ananas en cubes
• 1 cuillère à café de curcuma
• 1/2 tasse de lait végétal
• 1 à 2 glaçons selon la consistance souhaitée
• 1 cuillère à café de pollen d’abeille

Préparation :

1. Dans un mixeur, ajoutez la banane pelée, les cubes de mangue et d’ananas, le curcuma, le lait végétal, les glaçons et le pollen d’abeille.
2. Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
3. Goûtez le smoothie et ajustez la quantité de lait végétal ou de glaçons selon la consistance souhaitée.
4. Versez le smoothie dans un verre.
5. Vous pouvez décorer le smoothie avec des tranches de mangue ou des graines de chia pour une présentation élégante.

Le smoothie est prêt à être dégusté !

Profitez de ce délicieux smoothie riche en saveurs et en nutriments bénéfiques pour votre santé.