Top 6 des aliments qui peuvent augmenter la glycémie
Il est important de suivre un régime alimentaire spécifique pour rester en forme et de faire attention aux aliments consommés.
Voici la liste des aliments qui peuvent augmenter le taux de sucre dans le sang :
- La viande rouge
- Les bananes
- Les boissons énergisantes qui renferment du sucre
- Les jus de fruits
- Les fruits secs car le niveau de sucre naturel restant peut impacter la glycémie
- Le riz blanc, il est préférable de manger du riz brun riche en fibres
Il est important de diagnostiquer le diabète par la prise de sang à jeun et contrôler le niveau de sucre dans le sang à travers un bilan. Il peut être traité par la prise de médicaments qui vont réguler la glycémie.
