Page 42 - Santé+ Maroc N°109
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MINCEUR & NUTRITION // Décryptage
19 causes
QUI BLOQUENT
LA PERTE DE POIDS
Lorsque vous maigrissez, votre corps se défend. Il est fréquent de parvenir à
perdre beaucoup de poids au début, sans grand effort. Cependant, la perte
de poids peut ralentir ou carrément s’arrêter, et ce assez rapidement. Le
nutritionniste islandais Krist Gunnars signale 19 raisons fréquentes qui expliquent
ce phénomène. Vous trouverez aussi ci-dessous ses conseils précieux pour
franchir le plafond de verre et continuer les progrès.
Par Docteur Fahd Naciri
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